Professeur de Yoga, Fitness instructrice et étudiante en psychologie.

Soucieuse de rendre accessible le Yoga à tous , je me suis spécialisée au fil des années dans l’enseignement d’une pratique douce alliant le mouvement ainsi que les techniques de respiration.

J’accompagne de manière régulière des élèves suivants un traitement lourd (ex : Chimiothérapie) mais aussi des personnes atteintes de maladie auto- immune ,de dépression ou de burn-out…

Mon enseignement s’adresse aux personnes de tout âge et de toute condition en proposant des postures adaptées quel que soit son état de santé et son degré de mobilité.

• Yoga doux , anti-stress
• Yoga sur chaise
• Accompagnement autour de la maladie, de la dépression , du burn-out.
• Renforcement musculaire
• Yoga sénior